Πώς να καθαρίσετε τα μαξιλάρια και να τα διατηρήσετε φρέσκα

Το καλοκαίρι, πιθανότατα θέλετε μια ελαφρώς διαφορετική (διαβάστε: πιο δροσερή) εμπειρία κρεβατιού από ό,τι τους πιο κρύους μήνες. Για να το πετύχετε αυτό, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι όλα τα σεντόνια σας, όπως τα σεντόνια και το πάπλωμα, είναι κατάλληλα για να υποστηρίξουν τον καλοκαιρινό ύπνο.

Αλλά υπάρχει ένα βασικό κομμάτι του κρεβατιού σας που πιθανώς δεν έχει αρκετή αγάπη – τα μαξιλάρια σας. Φυσικά, πιθανότατα αλλάζετε τις μαξιλαροθήκες σας όπως χρειάζεται, αλλά πόσο συχνά καθαρίζετε πραγματικά τα μαξιλάρια σας; Τα ογκώδη, βαριά μαξιλάρια που είναι εμποτισμένα με ιδρώτα ή καλυμμένα με αλλεργιογόνα ακάρεα σκόνης δεν κάνουν ακριβώς έναν ξεκούραστο ύπνο.

Γιατί θέλετε να καθαρίσετε τα μαξιλάρια σας

Ξοδεύετε (ιδανικά) πολύ χρόνο κοιμισμένοι στα μαξιλάρια σας και ενώ μολύνεστε ιδρώνετε, παράγετε λιπαρότητα και αποβάλλετε κύτταρα του δέρματος (το ξεφλούδισμα των κυττάρων του δέρματος είναι πρόβλημα). Κύριο συστατικό της οικιακής σκόνης). Αναλόγως Deirdre Hooper, MDπιστοποιημένος από το κράτος δερματολόγος Audubon Dermatology Στη Νέα Ορλεάνη, τα ακάρεα σκόνης που προκαλούν αλλεργίες, τα μικροσκοπικά παράσιτα που τρέφονται με αυτά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, μπορούν να συγκεντρωθούν στα σεντόνια σας — και ειδικά στα μαξιλάρια σας.

αγαπούν τα ακάρεα της σκόνης υγρά και υγρά περιβάλλονταΕπομένως, η εισαγωγή υγρασίας στο μείγμα – μέσω της εφίδρωσης, του σάλιου ή ακόμα και του ύπνου με βρεγμένα μαλλιά – μπορεί να δημιουργήσει ένα περιβάλλον όπου τα ακάρεα της σκόνης και τα βακτήρια μπορούν να ευδοκιμήσουν. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες. «Το μαξιλάρι σας μπορεί σίγουρα να φιλοξενήσει ακάρεα σκόνης και μεγαλώνουν καλύτερα όταν ο καιρός είναι πιο ζεστός, επομένως είναι πιθανό να συσσωρευτούν μερικά ακόμη [in the summer]” λέει ο Δρ. Χούπερ. «Αν έχετε προβλήματα με αλλεργίες ή με το φτέρνισμα, θα μπορούσε σίγουρα να είναι ακάρεα σκόνης που εισπνέουν μέσα από το μαξιλάρι σας».

«Το μαξιλάρι σας μπορεί σίγουρα να φιλοξενήσει ακάρεα σκόνης και μεγαλώνουν καλύτερα με ζεστό καιρό, επομένως είναι πιθανό να συσσωρευτούν μερικά ακόμη [in the summer].” – Δερματολόγος Deirdre Hooper, MD

Είναι καλή ιδέα να καθαρίζετε τα μαξιλάρια σας περίπου κάθε τρεις μήνες για να μειώσετε τα ακάρεα της σκόνης και τη συσσώρευση υγρασίας, συνιστά ο Dr. Χούπερ. Τα μαξιλάρια δεν χρειάζεται να πλένονται τόσο συχνά όσο οι μαξιλαροθήκες, οι οποίες λειτουργούν ως εμπόδιο και πρέπει να αντικαθίστανται κάθε εβδομάδα.

Επίσης, καλό είναι να φρεσκάρετε τα μαξιλάρια για αισθητικούς λόγους. Θυμάστε την αναφορά της υγρασίας; Εάν κοιμάστε ζεστά και είστε επιρρεπείς στην εφίδρωση τη νύχτα, τα μαξιλάρια σας μπορεί να καλύπτονται από κίτρινους λεκέδες από ιδρώτα. Τα μέταλλα στον ιδρώτα είναι υπεύθυνα για τους λεκέδες. (Ο Δρ Χούπερ λέει ότι δεν υπάρχει κίνδυνος να τα αφήσετε εκεί, αλλά πρέπει οπωσδήποτε να τα αφαιρέσετε για αισθητικούς λόγους.)

Πώς να καθαρίσετε κάθε τύπο μαξιλαριού

Ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε το μαξιλάρι σας εξαρτάται από το υλικό. Η χρήση του πλυντηρίου και του στεγνωτηρίου είναι ο τρόπος για να καθαρίσετε τα μαξιλάρια με τη μικρότερη αντίσταση και λειτουργεί σε μαξιλάρια γεμάτα με πούπουλα ή συνθετικές ίνες. Πριν κάνετε οτιδήποτε, φροντίστε να διαβάσετε και να ακολουθήσετε τις οδηγίες φροντίδας στα μαξιλάρια σας για συγκεκριμένες οδηγίες καθαρισμού.

Γενικά, Μπέκυ ΡάπιντσουκΕιδικός καθαρισμού και συγγραφέας του Οδηγός Clean Mama για ένα υγιές σπίτι, λέει ότι πολλά μαξιλάρια, όπως αυτά που κατασκευάζονται από πούπουλο, συνθετικά ή πουπουλένια εναλλακτικά, μπορούν εύκολα να πλυθούν στο πλυντήριο και να στεγνώσουν στο στεγνωτήριο. Ωστόσο, τα πουπουλένια μαξιλάρια μπορεί να απαιτούν «λίγη επιπλέον προσοχή» για να διατηρήσουν τα φτερά αφράτα και να διατηρήσουν το σχήμα τους. Ποιο είδος μαξιλαριού πρέπει να πλένετε πάντα στο χέρι; «Αν έχετε μαξιλάρι από λάτεξ ή αφρό, μην το βάζετε στο πλυντήριο γιατί θα λιώσει και θα διαλυθεί, ειδικά αν το βάλετε στο στεγνωτήριο», λέει ο Rapinchuck. Ακολουθεί μια αναλυτική περιγραφή του τρόπου καθαρισμού διαφορετικών τύπων γεμίσματος μαξιλαριού:

Εναλλακτικά μαξιλάρια με πούπουλα, πούπουλα

1. Προεπεξεργαστείτε τους λεκέδες

Η προεπεξεργασία λεκέδων όπως οι κίτρινοι λεκέδες από τον ιδρώτα, το σάλιο ή το αίμα μπορεί να τους βοηθήσει να ξεκολλήσουν πιο εύκολα, είτε πλένετε το μαξιλάρι σας στο χέρι είτε στο πλυντήριο. Ο Rapinchuk συνιστά τη χρήση συμπυκνωμένου σπρέι πλυντηρίου ή καθαριστικό οξυγόνου για την αντιμετώπιση όλων των ειδών ενοχλητικών λεκέδων. “Εχει Υπερανθρακικό νάτριο Έχει αποξηραμένο υπεροξείδιο του υδρογόνου μέσα, το οποίο κάνει λίγη από τη λεύκανση που θέλετε χωρίς να χρησιμοποιήσετε πραγματική χλωρίνη», λέει.

2. Ισορροπήστε τα τακάκια στο μηχάνημά σας

Επειδή τα μαξιλάρια είναι απορροφητικά, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε περισσότερο νερό από όσο χρειάζεται κατά τον καθαρισμό. Εάν μπορείτε να προσαρμόσετε τις ρυθμίσεις φόρτωσης του πλυντηρίου σας, η Rapinchuk συνιστά να χρησιμοποιείτε αρκετό νερό για να κορεστείτε και να καλύψετε τα μαξιλάρια, αλλά όχι τόσο για να γεμίσετε ολόκληρο τον κάδο. Τα μαξιλάρια είναι απορροφητικά, επομένως το πολύ νερό σημαίνει πολύ περισσότερο χρόνο καθαρισμού και πιθανώς μερικές επιπλέον περιστροφές για να στύψετε το υπερβολικό νερό.

Να πλένετε πάντα δύο ή τρία μαξιλάρια τη φορά για να αποφύγετε τον συνωστισμό του πλυντηρίου σας. Με αυτόν τον τρόπο αγγίζεται κάθε μαξιλάρι. «Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι το νερό ρέει ελεύθερα και κάνει καλή δουλειά», λέει. Εάν τα μαξιλάρια σας στάζουν ακόμα υγρά στο τέλος της πλύσης, η Rapinchuk συνιστά να εκτελέσετε έναν επιπλέον κύκλο στυψίματος.

3. Εάν πλένετε τα χέρια σας, γεμίστε έναν νεροχύτη

Σίντι Ίνμανιδρυτής του Ρωτήστε τη Σίντι πώς και μια επαγγελματίας καθαρίστρια με περισσότερα από 35 χρόνια εμπειρίας, απολαμβάνει να χρησιμοποιεί ένα νεροχύτη στο πλυσταριό της για να πλένει τα μαξιλάρια της. Αφού καθαρίσετε τα μαξιλάρια σας από λεκέδες, μουλιάστε τα σε μια λεκάνη με ζεστό νερό για 20 λεπτά και στη συνέχεια στύψτε απαλά όσο το δυνατόν περισσότερο νερό. Μπορείτε είτε να ολοκληρώσετε τη δουλειά στο πλυντήριο και το στεγνωτήριο σας, να τα κρεμάσετε σε ένα άπλωμα ή να τα απλώσετε σε μια καθαρή πετσέτα για να στεγνώσουν.

Μαξιλάρια αφρού μνήμης, τζελ ή λατέξ

Πολλά μαξιλάρια αφρού διαθέτουν προστατευτικά καλύμματα που πλένονται στο πλυντήριο. Εάν αυτό ισχύει για εσάς, οι Rapinchuk και Inman συνιστούν να αφαιρέσετε αυτό το κάλυμμα και να το πλύνετε σύμφωνα με τις οδηγίες της ετικέτας φροντίδας.

Μετά την επεξεργασία λεκέδων, καθαρίστε απαλά ολόκληρο το μαξιλάρι με ένα μαλακό πανί καθαρισμού και λίγο σαπουνόνερο. «Δεν το μουσκεύεις, απλά βγαίνεις στην επιφάνεια», λέει ο Inman. Αφήστε το μαξιλάρι να στεγνώσει στον αέρα και επανατοποθετήστε το κάλυμμα μόνο όταν είστε σίγουροι ότι ολόκληρο το μαξιλάρι είναι εντελώς στεγνό.

Τα καλύτερα απορρυπαντικά για να καθαρίσετε τα μαξιλάρια σας

Charlie's Soap, Washing Liquid – 21,00 $

Ο Inman είναι θαυμαστής ολόκληρης της σειράς Charlie's Soap και συνιστά τακτικά τα προϊόντα στους πελάτες. Αυτό είναι το αγαπημένο της υγρό απορρυπαντικό για τον καθαρισμό των μαξιλαριών, είτε στο πλυντήριο είτε στο χέρι.

OxiClean, Σπρέι αφαίρεσης λεκέδων πλυντηρίου – 6,00 $

Στην Inman αρέσει αυτή η προαναμεμιγμένη, ψεκαζόμενη έκδοση του OxiClean, ενός ισχυρού ενζύμου αφαίρεσης λεκέδων για την αντιμετώπιση των λεκέδων όπως οι λεκέδες από τον ιδρώτα στα μαξιλάρια. Αφήστε το διάλυμα να καθίσει στο επίθεμα για να μπορέσει να διεισδύσει στον λεκέ. Το ακροφύσιο του μπουκαλιού ψεκασμού επιτρέπει ταχύτερο και καθαρότερο καθαρισμό των σημείων από την ανάμειξη μιας εκδοχής σε σκόνη με νερό. «Ξεπλένεται καλά χωρίς να αφήνει υπολείμματα», προσθέτει.

OxiClean, ολόπλευρη σκόνη αφαίρεσης λεκέδων – 9,00 $

Αρχικά $11, τώρα $9

Η Inman ορκίζεται στην εναλλακτική λύση λευκαντικού σκόνης της OxiClean για να διατηρεί τα μαξιλάρια καθαρά και λευκά στο πλυντήριο. Ακολουθήστε τις οδηγίες της συσκευασίας και προσθέστε σκόνη για να αφαιρέσετε τους χονδροειδείς κίτρινους λεκέδες από τον ιδρώτα.

Gerber, προδιπλωμένες υφασμάτινες πάνες unisex – 14,00 $

Ναι, πρόκειται για υφασμάτινες πάνες για μωρά που είναι 100 τοις εκατό βαμβάκι — αλλά ο Inman λέει ότι αυτά είναι τα καλύτερα μαντηλάκια καθαρισμού. Να γιατί: “Είναι μαλακό, ώστε να μην σκίζει στις ίνες του υφάσματος και μπορείτε να δείτε βρωμιά, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να δείτε τι παίρνετε”, λέει. «Είμαι πολύ συγκεκριμένος για αυτό γιατί δεν θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε οποιοδήποτε πανί για το σκούπισμα».

Πώς να στεγνώσετε τα μαξιλάρια σας

Χρησιμοποιήστε μπάλες στεγνωτηρίου ή μπάλες τένις: Μόλις τα μαξιλάρια σας είναι έτοιμα για το στεγνωτήριο, ο Rapinchuk συνιστά να ρίξετε μερικές μάλλινες μπάλες στεγνωτηρίου για να αφρατέψουν τα μαξιλάρια και να τα διατηρήσετε σε κίνηση στο μηχάνημα. «Θα βοηθήσει να επιστρέψουν αυτές οι ίνες στη φυσική, αφράτη κατάστασή τους», λέει. Μια καθαρή μπάλα του τένις θα λειτουργήσει επίσης, αν και ο Rapinchuk προειδοποιεί ότι μπορεί να είναι θορυβώδης και υπάρχει πιθανότητα να μεταφερθεί η πράσινη ή κίτρινη βαφή ανάλογα με τον τύπο της μπάλας που χρησιμοποιείται. Για να αποφύγετε τη μεταφορά χρώματος από τις μπάλες του τένις, βάλτε τις σε μια λευκή κάλτσα και δέστε την.

Διατήρηση σε χαμηλή ή μέτρια θερμοκρασία: Ανεξάρτητα από τον τύπο μαξιλαριού που πλένετε, ο Rapinchuk λέει ότι δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε την υψηλότερη ρύθμιση στεγνωτηρίου για να το καθαρίσετε επαρκώς και μπορεί πραγματικά να βλάψει το μαξιλάρι σας. Παραμένετε σε χαμηλή ή μέτρια φωτιά για να διατηρήσετε την ακεραιότητα της γέμισης.

Αναποδογυρίστε τα μαξιλάρια: Παρακολουθήστε τι συμβαίνει στο στεγνωτήριο για να βεβαιωθείτε ότι κάθε μαξιλάρι διατηρεί το σχήμα του και στεγνώνει πραγματικά. Ο Rapinchuk συνιστά να ανοίγετε τακτικά την πόρτα του στεγνωτηρίου για να διασφαλίζετε ότι τα μαξιλάρια κυκλοφορούν και δεν χάνουν το σχήμα τους. Για παράδειγμα, αν αναρωτιέστε πώς να πλύνετε ένα πουπουλένιο μαξιλάρι χωρίς να συσσωματωθεί και παρατηρήσετε ότι όλα τα φτερά είναι μαζεμένα στο ένα άκρο, βγάλτε το και ξαναμοιράστε τα πριν το ρίξετε ξανά μέσα.

Χρησιμοποιήστε τον ήλιο: Εάν είναι ξηρή, ηλιόλουστη μέρα, μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε τα μαξιλάρια σας έξω για να στεγνώσουν. Τοποθετήστε μια πετσέτα σε μια επίπεδη, καθαρή επιφάνεια και αφήστε να στεγνώσει στον αέρα. Όταν η μία πλευρά είναι στεγνή, αναποδογυρίστε την και κάντε την άλλη. «Ο ήλιος θα βοηθήσει να ξεθωριάσει τυχόν εναπομείναντες λεκέδες και, υπό την προϋπόθεση ότι είναι ζεστός, θα εξασφαλίσει ότι όλα είναι στεγνά μέσα», λέει ο Rapinchuk. Μην το κάνετε αυτό εάν δεν μπορείτε να βρείτε ένα καθαρό μέρος για να βάλετε τα μαξιλάρια σας ή εάν είναι υγρό.

Πώς να ανανεώσετε τα μαξιλάρια σας χωρίς να τα πλύνετε

Μερικές φορές χρειάζεστε λίγη ανανέωση αλλά δεν έχετε χρόνο για μια πλήρη διαδικασία καθαρισμού. Η Rapinchuk συνιστά να προσεγγίσετε το καλάθι του μπαρ σας όταν συμβεί αυτό: «Δώστε του ένα ωραίο ψεκασμό απλής βότκας ή ισοπροπυλικής αλκοόλης», λέει. Γεμίστε ένα μικρό μπουκάλι ψεκασμού με μερικές κουταλιές της σούπας βότκα ή ισοπροπυλική αλκοόλη και ψεκάστε ελαφρά (μην μουλιάζετε) τα μαξιλάρια σας.

«Μπορείς να δώσεις [the pillow] Βάλτε το στο στεγνωτήριο και ανακινήστε το σε ζεστό περιβάλλον, βοηθά επίσης στην καταπολέμηση των μικροβίων.» – ειδικός καθαρισμού Becky Rapinchuk

Όταν στεγνώσει η βότκα, είτε απλώστε το μαξιλάρι σας στον ήλιο για να στεγνώσει είτε ρίξτε το στο στεγνωτήριο για λίγο. «Μπορείς να το βάλεις στο στεγνωτήριο και να το αφρατέψεις σε ζεστό περιβάλλον, που βοηθά επίσης στην καταπολέμηση των μικροβίων», προσθέτει. Συνιστά να χρησιμοποιείτε αυτό το τέχνασμα όταν χρειάζεστε απλώς έναν γρήγορο καθαρισμό ή όταν μόλις αναρρώσετε από ένα κρυολόγημα ή άλλη ασθένεια, αλλά δεν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε την πλήρη απομάκρυνση μετά από μια άρρωστη μέρα.

Αυτό θα προστατεύσει τα μαξιλάρια σας από το κιτρίνισμα και τη φθορά

Σύμφωνα με τους Rapinchuk και Inman, ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε τα μαξιλάρια σας πεντακάθαρα και να μειώσετε τον χρόνο καθαρισμού είναι να επενδύσετε σε ένα προστατευτικό μαξιλαριού. Με αυτόν τον τρόπο δημιουργείτε ένα άλλο στρώμα μέσα από το οποίο μπορεί να διεισδύσει η υγρασία και τα ακάρεα.

Αυτά λειτουργούν ακριβώς όπως το προστατευτικό του στρώματός σας. Το προστατευτικό κάλυμμα κλείνει με φερμουάρ και κάθεται απευθείας στο μαξιλάρι σας (κάτω από τη μαξιλαροθήκη σας) για πρόσθετη προστασία από τον ιδρώτα, τα σάλια και πολλά άλλα. Μπορείτε να τα πλένετε όπως ακριβώς και τη μαξιλαροθήκη σας. Η Rapinchuk πλένει τα σεντόνια της κάθε δύο εβδομάδες και τα πετάει στο πλυντήριο και στο στεγνωτήριο μαζί με τα άλλα της σεντόνια.

Η Inman λέει ότι το πρώτο πράγμα που κάνει όταν ψωνίζει για ένα νέο μαξιλάρι είναι να το τυλίξει με ένα υποαλλεργικό βαμβακερό προστατευτικό μαξιλαριού. Με αυτόν τον τρόπο, δεν χρειάζεται να ανησυχεί μήπως πλένει συχνά τα γυμνά της μαξιλάρια. «Αυτό που είναι πραγματικά οδυνηρό είναι να στοχεύεις συγκεκριμένες περιοχές και να ανησυχείς μήπως στεγνώσει σωστά [this way] Το μόνο που έχω να κάνω είναι να βγάλω τη μαξιλαροθήκη και να την πλύνω», λέει.

Ειδικά για τους αλλεργικούς, ο Δρ. Η Hooper αγόρασε καλύμματα μαξιλαριών ακάρεων σκόνης. Τα καλύμματα με σφιχτά πλεγμένες ίνες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των ακάρεων της σκόνης και η ψύξη ή η υποαλλεργική κλινοστρωμνή θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση της υγρασίας που χρειάζονται για να ευδοκιμήσουν.

Αυτό θα σας πει πότε πρέπει να αλλάξετε το μαξιλάρι σας

Ο Rapinchuk έχει ένα χρήσιμο τεστ για να καταλάβετε πότε είναι η ώρα να πείτε αντίο στο μαξιλάρι σας: Κρατήστε το μαξιλάρι από ένα από τα κοντά άκρα και λυγίστε το στη μέση. Όταν αναπηδά πίσω, η δομή είναι ακόμα ελαστική και αρκετά μαλακή ώστε να παρέχει στήριξη. Εάν παραμένει λυγισμένο και αισθάνεται βαρύ ή σβώλωτο, μάλλον ήρθε η ώρα να το αντικαταστήσετε. «Αν δεν σηκώνεις τον εαυτό σου λίγο, πιθανότατα έχεις δει καλύτερες μέρες», λέει.

Αν πραγματικά δεν θέλετε να πετάξετε το μαξιλάρι σας, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως διακοσμητικό μαξιλάρι στο οποίο δεν κοιμάστε απαραίτητα. Η Rapinchuk ανακυκλώνει τα παλαιότερα μαξιλάρια της σε μαξιλαροθήκες, διακοσμητικά κομμάτια για να τα τοποθετήσει σε ένα κρεβάτι.