Πρωτόγαλα για το δέρμα: Είναι νόμιμο αυτός ο “υγρός χρυσός”;

«Υπάρχει ενδιαφέρον για τη χρήση του πρωτογάλακτος και τα οφέλη για την περιποίηση της επιδερμίδας που φέρνει, αλλά δεν νομίζω ότι έχει φτάσει ακόμα στην κορυφή του ενδιαφέροντος των κυρίαρχων μέσων ενημέρωσης, γι' αυτό και οι εταιρείες καλλυντικών δεν έχουν εμβαθύνει», λέει η Rifah Tasnim, χημικός καλλυντικών. και το λαμπερό πρόσωπο πίσω από το @mynameisrifah στο TikTok. «Παρόλα αυτά, αυτή η ανάπτυξη αναμένεται να επιταχυνθεί τα επόμενα πέντε έως 10 χρόνια, καθώς η βιομηχανία καλλυντικών συνεχίζει να καινοτομεί για να προσφέρει καλύτερες και πιο αποτελεσματικές λύσεις περιποίησης του δέρματος».

Ζητήσαμε από την Tasnim και τη Sarah Rahal, MD, μια διπλή πιστοποίηση ενηλίκων και παιδιατρικών νευρολόγων και ιδρυτή της ARMRA, μιας εταιρείας συμπληρωμάτων με βάση το πρωτόγαλα, να μοιραστούν περισσότερα σχετικά με τις επιπτώσεις του πρωτογάλακτος στην υγεία του δέρματος.

Τι είναι το πρωτόγαλα;

Δρ Ο Rahal εξηγεί ότι το πρωτόγαλα είναι το πιο πρώιμο μητρικό γάλα που παράγεται στα θηλαστικά (συνήθως γύρω στα μέσα της εγκυμοσύνης έως τις πρώτες ημέρες της ζωής του μωρού). Συχνά αναφέρεται ως “υγρός χρυσός”, αυτή είναι μια αποτελεσματική πρώτη τροφή για μωρά που μόλις καλωσόρισαν σε έναν κόσμο γεμάτο ασθένειες και φλεγμονώδη σωματίδια.

«Το πρωτόγαλα είναι η πρώτη τροφή που παίρνουμε όλοι στη ζωή για να ευδοκιμήσει, καθώς περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα μας», λέει ο Δρ. Ραχάλ. «Είναι τροφή, αλλά λειτουργεί και σαν το εμβόλιο της Μητέρας Φύσης για το μωρό γιατί περιέχει όλες αυτές τις βιοδραστικές ενώσεις που δεν βρίσκονται σε καμία άλλη φυσική πηγή. Αυτές οι ενώσεις περιλαμβάνουν πράγματα όπως αντισώματα, αυξητικούς παράγοντες πλήρους τροφής, πρεβιοτικά και άλλα ζωντανά θρεπτικά συστατικά που επηρεάζουν και βελτιστοποιούν την ανάπτυξη όλων των διαφορετικών συστημάτων οργάνων σε όλο το σώμα».

Δρ Η Rahal αρχικά ενδιαφερόταν για το πρωτόγαλα ως βασικό συστατικό σε μια βρεφική συνταγή που ήθελε να αναπτύξει. Ωστόσο, καθώς εμβαθύνει στην έρευνα, βρήκε χιλιάδες μελέτες που έχουν αξιολογηθεί από ομοτίμους που δείχνουν ότι αυτός ο «υγρός χρυσός» μπορεί να κάνει θαύματα σε όλη τη διάρκεια του κύκλου ζωής – όχι μόνο στα μωρά. Ένα από αυτά τα μεγάλα οφέλη ήταν ο αντίκτυπος στην υγεία του δέρματος καθώς γερνάμε. Εξηγεί ότι το πρωτόγαλα θεραπεύει το σώμα από μέσα, σφραγίζοντας τους φραγμούς του βλεννογόνου μας για να προστατεύσει το ανοσοποιητικό και το αναπνευστικό σύστημα του σώματός μας από φλεγμονές. Αυτό έχει θετική επίδραση στον άξονα εντέρου-δέρματος και δίνει στον χρήστη μια πραγματική λάμψη από μέσα.

Η επίδραση του πρωτογάλακτος στην υγεία του δέρματος

«Αυτό που είναι συναρπαστικό για το πρωτόγαλα, και αυτό που μάθαμε από τους πελάτες στην πορεία, είναι ότι τα οφέλη και οι επιπτώσεις στην υγεία υπερβαίνουν κατά πολύ την καλύτερη υγεία του εντέρου και την αυξημένη ανοσία, επειδή δεν είναι έμπλαστρο», λέει ο Δρ. Ραχάλ.

Εξηγεί ότι υπάρχουν πολλά συστατικά του πρωτόγαλα που έχουν συγκεκριμένα οφέλη για το δέρμα και τα μαλλιά. Επειδή το συστατικό σφραγίζει τους σημαντικούς φραγμούς του βλεννογόνου που προστατεύουν τα πάντα, από την επένδυση του εντέρου μέχρι τις ρινικές οδούς, εμποδίζει τις χημικές ουσίες, τους ρύπους, τα φυτοφάρμακα και άλλες τοξίνες που είναι η βασική αιτία της φλεγμονής και της κυτταρικής βλάβης. Η Tasnim επισημαίνει ότι μια μελέτη του 2022 από τη Νότια Κορέα δείχνει τη δυνατότητα του πρωτογάλακτος ως ισχυρού μηχανισμού για την αποκατάσταση της βλάβης του δέρματος που προκαλείται από τις ακτίνες UV.

Πρωτόγαλα εναντίον κολλαγόνου

«Υπάρχουν ορισμένοι μηχανισμοί του πρωτογάλακτος που είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι για την ανάπλαση του δέρματος και την ανάπτυξη των μαλλιών», λέει ο Δρ. Ραχάλ. «Μιλήσαμε για αυτό το φραγμό του βλεννογόνου και για το πώς το πρωτόγαλα εμποδίζει την είσοδο σωματιδίων που προκαλούν κυτταρική βλάβη και φλεγμονή στο σώμα. Ωστόσο, αυτό συμβαίνει με ενώσεις που πηγαίνουν κατευθείαν στα ίδια τα κύτταρα, καθώς το πρωτόγαλα είναι γεμάτο ζωντανά θρεπτικά συστατικά και αυτά θεραπεύουν τα υπάρχοντα κύτταρα των μαλλιών και του δέρματος μας».

Αυτή η διαδικασία είναι πολύ διαφορετική από τη λήψη συμπληρωμάτων κολλαγόνου, εξηγεί ο Δρ. Rahal, καθώς το κολλαγόνο απλώς παρέχει στο σώμα σας πρώτες ύλες και αμινοξέα για να χτίσει νέους ιστούς αντί να επισκευάσει τους υπάρχοντες. Δρ Ο Rahal λέει ότι το πρωτόγαλα πηγαίνει κατευθείαν στα κύτταρα του δέρματός σας για να επανενεργοποιήσει τις οδούς που διεγείρουν και ελέγχουν την ανάπτυξη των βλαστοκυττάρων και των θυλακίων του κολλαγόνου, γι' αυτό οι άνθρωποι έχουν τόσο απίστευτα αποτελέσματα από τα προϊόντα της ARMRA. Η αποτελεσματικότητα του πρωτογάλακτος παρέχει θρεπτικά συστατικά αποκατάστασης στα χείλη και το δέρμα για να τα διατηρεί ενυδατωμένα, ενώ καταπολεμά τη φλεγμονή για να εξαλείψει την ερυθρότητα και το πρήξιμο, εξηγεί ο Δρ. Ραχάλ. Θα μπορούσε να είναι ότι θα χάσεις τα φίλτρα Instagram, τις ρουτίνες περιποίησης δέρματος 12 βημάτων και άλλα ακριβά συμπληρώματα μια για πάντα.

Η τρέχουσα κατάσταση του πρωτογάλακτος στη φροντίδα του δέρματος

Η μεγάλη ιδέα είναι να τρώτε πρωτόγαλα και να μην το χρησιμοποιείτε στην κρέμα προσώπου σας. «Υπάρχει έρευνα που υποδηλώνει ότι το συμπλήρωμα του πρωτογάλακτος μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ή πρόληψη γαστρεντερικών λοιμώξεων και συστημικής ανοσίας, καθιστώντας το θρεπτικό ή λειτουργικό τρόφιμο και δυνητικά σημαντικό ρόλο στο μέλλον της γαστρεντερικής νόσου Η Healthcare παίζει», λέει ο Tasnim. «Ωστόσο, όσον αφορά την τοπική εφαρμογή, η έρευνα είναι περιορισμένη και δεν έχει μελετηθεί αρκετά βαθιά ώστε να αποδείξει σημαντικά οφέλη για τη φροντίδα του δέρματος».

Η Tasnim εξηγεί ότι αυτή η έλλειψη έρευνας δεν σημαίνει ότι τα προϊόντα περιποίησης δέρματος με βάση το πρωτόγαλα δεν έχουν λειτουργικά οφέλη, αλλά λέει ότι υπάρχει ακόμη δουλειά που πρέπει να γίνει για να αξιοποιηθούν οι δυνατότητές τους σε τοπικές συνθέσεις. Η Tasnim επισημαίνει ότι υπάρχουν πολλά άλλα συστατικά (π.

Δρ Ο Rahal λέει ότι υπάρχουν μερικά συναρπαστικά προϊόντα περιποίησης δέρματος με βάση το πρωτόγαλα στην αγορά σήμερα, αλλά κάθε τοπικό προϊόν που περιέχει πρωτόγαλα θα πρέπει πάντα να θεωρείται ως δευτερεύον συμπλήρωμα στο πρωτόγαλα που καταπίνεται. Επιπλέον, επωφεληθείτε από περαιτέρω πλεονεκτήματα στην πορεία.

Είναι ηθική η χρήση του πρωτογάλακτος;

Ίσως αναρωτιέστε: πώς οι εταιρείες περιποίησης δέρματος και συμπληρωμάτων διατροφής προμηθεύονται πρωτόγαλα για τα προϊόντα τους; Δρ Ο Rahal εξηγεί ότι κάθε είδος στη μαζική αγορά είναι φτιαγμένο από πρωτόγαλα βοοειδών. Οι αγελάδες παράγουν κατά μέσο όρο 15 λίτρα από αυτό, ενώ τα μοσχάρια τους δεν καταναλώνουν ποτέ περισσότερο από το μισό. Το υπόλοιπο γίνεται υποπροϊόν της γαλακτοβιομηχανίας, οπότε υπάρχει άφθονο. Εάν ενδιαφέρεστε να προσθέσετε το πρωτόγαλα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, ίσως αξίζει να επικοινωνήσετε με την εταιρεία που κατασκευάζει το προϊόν για να μάθετε από πού προέρχεται αυτό το συστατικό.