Όχι, δεν κάνω πλάκα. Τον Ιούνιο, ο πρώην αξιωματικός πληροφοριών της Εθνικής Υπηρεσίας Γεωχωρικών Πληροφοριών Ντέιβιντ Γκρους αποκάλυψε, όπως λέει, κρυφά κυβερνητικά προγράμματα των ΗΠΑ που αποκρύπτουν πληροφορίες σχετικά με την ανάκτηση «άθικτων και μερικώς άθικτων οχημάτων» από «μη ανθρώπινα» οχήματα από την κυβέρνηση. Προέλευση. Και τον Ιούλιο, ο Grusch επέκτεινε αυτούς τους ισχυρισμούς κατά α συγκλονιστική δήλωση σε ακρόαση στο Κογκρέσο. Υπό όρκο, είπε στο Κογκρέσο ότι υπήρχε μια συνωμοσία για να συγκαλύψει αυτό που πιστεύει ότι είναι συνωμοσία Για δεκαετίες Κυβερνητικές προσπάθειες να συλλάβει και να μελετήσει μη αναγνωρισμένα ιπτάμενα αντικείμενα (γνωστά και ως UFO) – ή αυτά που είναι επίσημα γνωστά ως “μη αναγνωρισμένα ανώμαλα φαινόμενα” (UAPs). *ΑΣΘΜΑΙΝΩ*
Για να το πω ευθέως: αυτό σχεδόν σίγουρα σημαίνει ότι υπάρχουν εξωγήινες μορφές ζωής που περπατούν (επιπλέουν;!) στο ηλιακό μας σύστημα ή πέρα από αυτό. Πράγματι, ο Τζόναθαν Γκρέι, υπάλληλος του Εθνικού Κέντρου Αεροπορικής και Διαστημικής Πληροφορίας είπε Ο απολογισμός στην αρχική έκθεση σχετικά με τους ισχυρισμούς του Grusch: «Το φαινόμενο της μη ανθρώπινης νοημοσύνης είναι υπαρκτό. Δεν είμαστε μόνοι.”
Όσοι ανταποκρίθηκαν στις ειδήσεις για τα UFO στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης εξέφρασαν λιγότερο σοκ ή φόβο και πιο ξεκάθαρη αδιαφορία.
Εάν αυτή η είδηση αποδειχτεί αληθινή, θα μπορούσε να αλλάξει την πορεία της ανθρωπότητας όπως την ξέρουμε. Φαίνεται σωστό ότι τέτοιοι ισχυρισμοί από ανώτερους αξιωματικούς των πληροφοριών που εμπλέκονται στην ανάλυση των UAP αποτελούν μια συγκλονιστική αποκάλυψη. Αλλά ανταυτού, Το ευρύ κοινό φαίνεται λίγο… υποτονικό. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που απάντησαν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν εξέφρασαν τόσο συναισθήματα σοκ ή φόβου όσο, πλήρης αδιαφορία.
Οπότε γιατί δεν Η (δυνητική) παρουσία εξωγήινων φαίνεται να μας ενδιαφέρει καθόλου; Γιατί φαίνεται ότι κανείς δεν ενδιαφέρεται πραγματικά; Και το πιο σημαντικό, αυτό σημαίνει ότι επιτέλους θα έχουμε ένα αξιοπρεπές αντίγραφο; ημέρα ανεξαρτησίας Συνέπεια?
4 λόγοι για τους οποίους πολλοί από εμάς φαίνεται να αδιαφορούμε για την πιθανή παρουσία εξωγήινων
1. Έχουμε καεί από υπαρξιακό τραύμα
Πανδημία, κλιματική αλλαγή, βία με όπλα, συνεχιζόμενοι πόλεμοι: η ζωή στον πλανήτη Γη δεν ήταν καθόλου εύκολη τελευταία. Σύμφωνα με την κλινική ψυχολόγο Aimee Daramus, PsyD, Ο εγκέφαλος έχει μια μοναδική ικανότητα να προστατεύεται από ένα τέτοιο πολυεπίπεδο, μακροχρόνιο τραύμα – και αυτό συνήθως περιλαμβάνει την αποσύνδεση από τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις αναμνήσεις μας.
«Όταν είσαι συγκλονισμένος, ο εγκέφαλος συχνά εκτελεί αυτό που ονομάζεται διάσπαση», λέει ο Δρ. ντάραμος «Είναι κάπως ο τρόπος του εγκεφάλου σας να λέει, «Δεν μπορώ να είμαι εδώ αυτή τη στιγμή και να το κάνω αυτό». Χρειάζομαι σιωπή ». Και έτσι αρνείται να δώσει προσοχή στα πράγματα και αρνείται να επεξεργαστεί τα πράγματα».
Όταν βιώνουμε μια επαναλαμβανόμενη σειρά τραυματικών γεγονότων με την πάροδο του χρόνου, το μυαλό μας τελικά καίγεται, καθιστώντας ανίκανο να επεξεργαστεί νέα γεγονότα για αυτό που πραγματικά είναι. «Είσαι τραυματισμένος και τόσο εξαντλημένος που σχεδόν δεν σε νοιάζει αν συμβεί κάτι άλλο», λέει ο Δρ. ντάραμος «Έχουν ήδη συμβεί τόσα πολλά συλλογικά τραύματα τα τελευταία χρόνια που δεν έχουμε καν την ενέργεια να νοιαζόμαστε ή να ανησυχούμε για τους εξωγήινους».
2. Οι άμεσες απειλές τραβούν την προσοχή μας
Ενώ κάποιοι από εμάς στην πραγματικότητα αποστασιοποιούνται από τις πρόσφατες αποκαλύψεις UFO, λέει ένας κλινικός ψυχολόγος Gayle Watts, DClinPsy, λέει ότι η ιεράρχηση των έκτακτων περιστατικών μπορεί επίσης να παίξει ρόλο. Αυτό σημαίνει ότι θα μπορούσαμε να δώσουμε στις εξωγήινες ειδήσεις χαμηλότερη προτεραιότητα από οτιδήποτε άλλο. Δεν είναι ότι δεν μας ενδιαφέρουν οι εξωγήινοι, απλώς μας ενδιαφέρουν άλλα πράγματα περισσότερο.
Και αυτό είναι λογικό: οι ευθύνες μας στη δουλειά και στο σπίτι, για παράδειγμα, τείνουν να είναι ψηλά στη νοητική μας λίστα, επειδή μπορεί να υπάρξουν πραγματικές, άμεσες συνέπειες αν δεν τις κάνουμε.
«Ο εγκέφαλός μας τείνει να επικεντρώνεται σε απειλές που εκλαμβάνονται ως επικείμενες και επηρεάζουν την καθημερινότητά μας, παρά σε αυτές». δυνητικός Απειλές.” —Gayle Watts, DClinPsy, κλινική ψυχολόγος
«Τείνουμε να επικεντρωνόμαστε σε πιο άμεσες και πιεστικές κρίσεις», λέει ο Δρ. watt “Με πράγματα όπως τα UFO, ακόμη και την κλιματική αλλαγή και την τεχνητή νοημοσύνη, δεν ξέρουμε πραγματικά τι πρόκειται να συμβεί ή αν πρόκειται να συμβεί.” Από την άλλη πλευρά, με πράγματα όπως η εργασία, η κοινωνική σας ζωή, τα επερχόμενα ταξίδια, ξεκάθαρα να ξέρετε ότι τους δίνετε διανοητικό χώρο πρέπει να αποφύγουν πολύ πραγματικά προβλήματα. «Ο εγκέφαλός μας τείνει να επικεντρώνεται σε απειλές που εκλαμβάνονται ως επικείμενες και επηρεάζουν την καθημερινότητά μας, παρά σε αυτές». δυνητικός απειλές», λέει ο Δρ. watt Και οι εξωγήινοι είναι ακόμα πολύ συνηθισμένοι δυνητικός Κατασκήνωση.
3. Είναι πέρα από τον έλεγχό μας
Ας υποθέσουμε ότι είναι πραγματικά εξωγήινοι Κάνω υπάρχουν ανάμεσά μας. Τι θα κάνει για αυτό ένας μέσος άνθρωπος σαν εσάς ή εμένα;
Δεν ξέρω για εσάς, αλλά είμαι αρκετά ανεπαρκής για να αντιμετωπίσω έναν άνθρωπο εισβολέα, πόσο μάλλον έναν εξωγήινο. Όταν συμβαίνουν τραυματικά γεγονότα που δεν μπορούμε να ελέγξουμε, αναπτύσσουμε κάτι που ονομάζεται ” έμαθε την αδυναμίασύμφωνα με τον Δρ. Watts, που θα μπορούσε να είναι ένας ακόμη λόγος που δεν μας ενδιαφέρουν πραγματικά οι εξωγήινες ειδήσεις.
«Όταν συνειδητοποιήσουμε ότι δεν έχουμε τον έλεγχο σε κάτι, μπορούμε να γίνουμε αρκετά απαθείς», λέει ο Δρ. watt «Όταν κάτι συμβαίνει και είναι αρνητικό και εκτός ελέγχου μας, φτάνουμε σε ένα στάδιο όπου ο εγκέφαλός μας δεν προσπαθεί καν να λύσει το πρόβλημα γιατί νιώθουμε ότι δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα για να το αλλάξουμε».
4. Απλώς δεν το πιστεύουμε
Δρ Ο Watts λέει ότι εμείς οι άνθρωποι τείνουμε να παίρνουμε μια στάση «το να βλέπεις είναι να πιστεύεις» όταν πρόκειται για πράγματα όπως φαντάσματα, εξωγήινους και κρυπτάδες. Είναι δύσκολο να εμπιστευτείς τις αναφορές άλλων -ακόμα και αυτές ενός υψηλόβαθμου αξιωματικού πληροφοριών- όταν δεν το έχεις ζήσει ποτέ ο ίδιος. «Ίσως δεν το βλέπουμε [aliens] ως απειλή γιατί δεν πιστεύουμε πράγματα μέχρι να τα δούμε με τα μάτια μας», λέει ο Δρ. watt
νευροψυχολόγος Sanam Hafeez, PsyD, λέει ότι αμφιβάλλουμε για τη γενική νομιμότητα της εξωγήινης επαφής επειδή οι αναπόδεικτες θεάσεις UFO δεν είναι ακριβώς καινούριες. Επαναλαμβανόμενη έκθεση σε νέα για θεάσεις κατά τη διάρκεια των ετών σε συνδυασμό με α γενική δυσπιστία προς τα κυβερνητικά στελέχη θα μπορούσε να μας δυσκολέψει να λάβουμε σοβαρά υπόψη τους νέους ισχυρισμούς, ακόμη κι αν υποβληθούν ενόρκως ενώπιον του Κογκρέσου.
«Μιλάμε για UFO για πολλά χρόνια», λέει ο Δρ. hafeez «Για πολύ καιρό ήταν κυρίως αστεία. Θυμάμαι τα SNL skits? Έτσι, ακόμα κι αν υπάρχουν φαινομενικά νόμιμες ειδήσεις για αυτό, μπορεί να ακούγεται σαν αστείο και ο εγκέφαλος είναι έτοιμος να το αποφύγει».
Γιατί μπορεί να είναι καλό που δεν φαίνεται να νοιαζόμαστε για τους εξωγήινους
Ενώ η παρατεταμένη απόσταση μπορεί να είναι επιζήμια για την ψυχική υγεία, το γεγονός ότι πολλοί από εμάς απλά δεν νοιαζόμαστε για τους εξωγήινους (και επιλέγουμε να μην ασχολούμαστε με τις ειδήσεις) θα μπορούσε στην πραγματικότητα να είναι πολύ υγιές σε αυτό το σενάριο, λέει ο Dr. watt Το να εγκαταλείψουμε τα «τι θα γινόταν αν» των UFO και της εξωγήινης ζωής μπορεί να απελευθερώσει την προσοχή και την ενέργειά μας για να επικεντρωθούμε σε πράγματα στα οποία έχουμε πραγματική, ενεργή δύναμη.
«Μου το θυμίζει αυτό προσευχή ανάπαυσης: «Δώσε μου τη γαλήνη να αποδεχτώ τα πράγματα που δεν μπορώ να αλλάξω, το κουράγιο να αλλάξω αυτά που μπορώ και τη σοφία να γνωρίζω τη διαφορά», λέει ο Δρ. watt «Αυτό σχετίζεται πολύ με έναν τύπο θεραπείας που ονομάζεται Θεραπεία αποδοχής και προσκόλλησης, που αφορά την αποδοχή γεγονότων ως γεγονότων. Όταν δεν έχω τον έλεγχο πάνω σε αυτό, αντ ‘αυτού απλώς επικεντρώνομαι στα πράγματα που μπορώ να ελέγξω και να αλλάξω».
Για μερικούς ανθρώπους, ωστόσο, αυτό μπορεί να είναι πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει. Ίσως η απειλή της εξωγήινης ζωής να σας περιστρέφει πράγματι και θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε κάποια βοήθεια για να επιστρέψετε στη Γη. Παρακάτω, οι ειδικοί μοιράζονται τι πρέπει να κάνετε όταν τα νέα για τα UFO αισθάνονται σαν ένα ακόμη ανεπιθύμητο πράγμα που προσθέτει στην ψυχική σας δυσφορία.
Τι να κάνετε αν, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, φοβάστε τους εξωγήινους
Κάντε μια δραστηριότητα υψηλής έντασης που σας αρέσει
Εάν αισθάνεστε ότι τα νέα για τα UFO σας αποσπούν, ο εγκέφαλός σας μπορεί να τεθεί σε λειτουργία αυτόματου πιλότου ή επιβίωσης, λέει ο Δρ. ντάραμος Αυτό μπορεί να προκαλέσει κενά στη μνήμη σας με την πάροδο του χρόνου, με αποτέλεσμα αυτό που το αποκαλούν οι ψυχολόγοι διασχιστική αμνησία.
«Το πρώτο βήμα για το σχηματισμό μιας μνήμης είναι να δώσεις προσοχή — να είσαι σε θέση να εστιάζεις σε πληροφορίες αρκετή ώρα για να τις βάλεις στο μυαλό σου», λέει ο Δρ. ντάραμος «Όταν νιώθεις ότι δεν μπορείς να δώσεις σημασία στα πράγματα [like the alien news]θα δυσκολευτείς πολύ να θυμηθείς οτιδήποτε καθαρά».
Ένας τρόπος για να επαναφέρετε το μυαλό σας στην παρούσα στιγμή είναι να ασχοληθείτε με μια έντονη δραστηριότητα που αγαπάτε, όπως το να ακούτε heavy metal μουσική ή να σηκώνετε βάρη. “Ένα από τα καλύτερα πράγματα για τη διάσπαση είναι κάθε είδους ισχυρή αισθητηριακή εμπειρία που σας αρέσει και αισθάνεστε ασφαλείς”, λέει ο Δρ. ντάραμος “Έντονη μουσική, έντονο άθλημα που απολαμβάνετε – υπάρχουν πολλοί δημιουργικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε αισθητηριακά ερεθίσματα και ενσυνειδητότητα για να νιώσετε άνετα όταν επιστρέφετε στον κόσμο και δίνετε προσοχή σε αυτόν.”
Χρησιμοποιήστε ένα «δέντρο ανησυχίας» για να προχωρήσετε
Εάν η διαφαινόμενη πιθανότητα μιας εξωγήινης εισβολής σας βαραίνει πολύ, ο Δρ. Η χρήση από τον Watts αυτού που οι ψυχολόγοι αποκαλούν “”.δέντρο ανησυχίας«Διάγραμμα για να καταστείλετε τις ανήσυχες σκέψεις σας.
«Είναι ουσιαστικά η εικόνα ενός δέντρου που ρωτά: “Είναι αυτό για το οποίο ανησυχώ υπό τον έλεγχό μου;” Ή είναι μια υποθετική ανησυχία;». Εάν είναι στον έλεγχό σας, τότε το επόμενο βήμα [or branch on the tree] σημαίνει να λύνεις προβλήματα και να κάνεις κάτι που μπορεί να κάνει τη διαφορά και να λύσει αυτές τις ανησυχίες, ώστε να μπορέσεις να προχωρήσεις».
Από την άλλη πλευρά, εάν η αιτία της ανησυχίας σας είναι πέρα από τον έλεγχό σας – όπως τα πράσινα ανθρωπάκια που εισβάλλουν στον πλανήτη μας – το επόμενο βήμα είναι να αναγνωρίσετε ανοιχτά ότι δεν έχετε κανέναν έλεγχο πάνω σε αυτό. Από εκεί, μπορείτε να «εστιάζετε ξανά την προσοχή σας σε κάτι που σας αρέσει, κάτι που βασίζεται σε αξίες, κάτι που σας ενδιαφέρει, αντί να μένετε ξανά στις ίδιες ανησυχίες ξανά και ξανά», λέει ο Δρ. watt
Περιορίστε την πρόσληψη ειδήσεων
Ναι, το να σταματήσετε την κύλιση doom είναι συχνά πιο εύκολο να το πείτε παρά να το κάνετε. Η επιθυμία να ενημερώνεστε με τα πιο πρόσφατα γεγονότα και αριθμούς σχετικά με την ακρόαση UFO είναι φυσική, αλλά όταν πρόκειται για κάτι, έχετε την αίσθηση ότι θα σας αρέσει έχω (και από το οποίο, μόλις ξεκινήσετε, είναι δύσκολο να ξεφύγετε), είναι καλύτερο να αποστασιοποιηθείτε εντελώς για λίγο από αυτά τα νέα.
«Για μερικούς ανθρώπους μπορεί να είναι χρήσιμο να μάθουν περισσότερα για κάτι [to mitigate worries]«Και μπορεί να μην είναι χρήσιμο για άλλους ανθρώπους», λέει ο Δρ. watt «Συνιστώ να περιορίσετε τον χρόνο που διαβάζετε για κάτι, αν σας προκαλεί άγχος και να φροντίσετε να εστιάσετε σε πράγματα που μπορείτε να ελέγξετε και να σας ενδιαφέρουν».
σύμφωνα με τον δρ Ο Daramus μπορεί επίσης να βρει χρήσιμο να θυμάται ότι οι υπάρχουσες ειδήσεις είναι ακόμη σε μεγάλο βαθμό ανεπιβεβαιωμένες σε αυτό το σημείο – και Πολλά για τα UAP είναι ακόμη σε μεγάλο βαθμό άγνωστα. “[The testimony] απολύτως θα μπορούσε «Αυτό σημαίνει ότι στην πραγματικότητα διαστημόπλοια από άλλο πλανήτη ή εξωγήινοι από άλλο πλανήτη φτάνουν στη Γη, αλλά ποιες άλλες εξηγήσεις υπάρχουν;» λέει. «Ναι, φαίνεται ότι τα αντικείμενα πετούν τριγύρω και δεν ξέρουμε ακριβώς τι είναι – αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι κάτι το ασυνήθιστο πόλεμος των αστεριών ή αστρικό ταξίδι.”