Αντηλιακό προσαρμοσμένο στον τύπο του δέρματός σας
Για τον ανοιξιάτικο ήλιο, επιλέξτε ένα αντηλιακό με SPF που είναι κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας. Σκουρότεροι τύποι έχουν φυσικά μεγαλύτερη περίοδο προστασίας από τις ακτίνες του ήλιου, χαμηλότερους αντηλιακούς παράγοντες όπως π.χ SPF 10. Κανονικά δέρματα πρέπει τουλάχιστον να έχουν μαζί τους αντηλιακό όταν κάνετε αντηλιακό την άνοιξη SPF 20 Εντολή. Για ειδικές ανοιχτόχρωμο δέρμα προτείνουμε κρέμες με SPF 30.
Τα παιδιά δεν πρέπει γενικά ποτέ να βγαίνουν από το σπίτι την άνοιξη χωρίς αντηλιακό με αντηλιακό παράγοντα προστασίας 30. Το δέρμα των παιδιών είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και πρέπει να προστατεύεται από τον ανοιξιάτικο ήλιο για να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του δέρματος όσο το δυνατόν νωρίτερα. ποιος είναι με πολύ ευαίσθητο δέρμα Ιδιαίτερα ασφαλής προστασία από τις υπεριώδεις ακτίνες του ανοιξιάτικου ήλιου μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με αντηλιακό SPF 50 αρπάζω.
Δέρμα με στίγματα και το δέρμα με τάση για σπυράκια και ακμή χρειάζεται ατομική προστασία, ακόμα και την άνοιξη. Πολλά αντηλιακά είναι πολύ λιπαρά και βασίζονται σε χημικά πρόσθετα που εμποδίζουν αποτελεσματικά τις ακτίνες UV αλλά προκαλούν περαιτέρω ερεθισμό στο φλεγμονώδες δέρμα. Η καλύτερη αντηλιακή προστασία για το δέρμα εδώ είναι τα αντηλιακά που είναι ανοιχτά μη λιπαρές συνθέσεις τοποθετήστε και εφαρμόστε ως τζελ με ελαφριά υφή. Αυτά τα αντηλιακά αυξάνουν την προστασία του δέρματος χωρίς να προάγουν φλεγμονές και σπυράκια.
Ήλιος την άνοιξη και κίνδυνος καρκίνου του δέρματος
Γνώρισε τους υπεριωδης ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ ήλιος στο σώμα μας ελεύθερες ρίζες. Αυτές οι εξαιρετικά αντιδραστικές και επιθετικές ενώσεις οξυγόνου μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στα κύτταρα και το δέρμα του σώματός μας. Αυτή η κυτταρική βλάβη οδηγεί τελικά σε πρώιμα σημάδια γήρανσης του δέρματος και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος με την πάροδο του χρόνου. Η καλύτερη προστασία από τις βλαβερές συνέπειες των ακτίνων του ήλιου της άνοιξης είναι τα αντηλιακά με SPF.
Με το αντηλιακό την άνοιξη, μπορείτε να αποτρέψετε τα επικίνδυνα ηλιακά εγκαύματα. Σε μια σειρά διεθνών μελετών, οι ερευνητές μπόρεσαν να αποδείξουν την αποτελεσματικότητα του αντηλιακού με παράγοντα αντηλιακής προστασίας στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος. Ο κίνδυνος ορισμένων τύπων καρκίνου του δέρματος μειώθηκε κατά 40% σε άτομα που χρησιμοποιούσαν αντηλιακό καθημερινά. Ειδικά την άνοιξη, όταν το δέρμα σας δεν έχει δημιουργήσει ακόμα τη δική του προστασία από τις ακτίνες του ήλιου. Δεν υπάρχει εναλλακτική λύση στο αντηλιακό και το αντηλιακό για την πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος και του καρκίνου του δέρματος.
Αξιοποιώντας στο έπακρο τον ήλιο της άνοιξης: Έτσι λειτουργεί
Χάρη σε αυτές τις συμβουλές, θα μπορέσεις να απολαύσεις τον ήλιο την άνοιξη χωρίς ανησυχίες και τελικά να επαναφορτίσεις τις μπαταρίες σου με βιταμίνη D.
- Εφαρμόστε αντηλιακό πριν βγείτε στον ήλιο
- Επιλέξτε έναν παράγοντα αντηλιακής προστασίας προσαρμοσμένο στον τύπο του δέρματός σας
- Εφαρμόστε ξανά φρέσκο αντηλιακό εάν πρόκειται να μείνετε έξω στον ανοιξιάτικο ήλιο για μεγάλες περιόδους
- Δώστε χρόνο στο δέρμα σας να συνηθίσει τον ήλιο
- Προστατευτείτε από τα ηλιακά εγκαύματα με μακρυμάνικα ρούχα και καπέλα
- Μην ξεχνάτε τα μάτια σας: ο αμφιβληστροειδής είναι επίσης ευαίσθητος στην υπεριώδη ακτινοβολία, οπότε μην ξεχνάτε τα γυαλιά ηλίου σας την άνοιξη
- Τα χείλη θέλουν επίσης να προστατεύονται, εδώ το δέρμα είναι ιδιαίτερα λεπτό και ευάλωτο στον ανοιξιάτικο ήλιο.
- Φροντίστε να φοράτε καπέλο για να αποφύγετε τα επικίνδυνα ηλιακά εγκαύματα στο τριχωτό της κεφαλής σας
Η σωστή αντηλιακή προστασία για το προβληματικό δέρμα την άνοιξη
Ένα λεγόμενο μυστικό ομορφιάς εξακολουθεί να υπάρχει: το ακάθαρτο δέρμα με τάση για σπυράκια χρειάζεται άμεσο υπεριώδες φως. Μόνο οι ακτίνες του ήλιου στεγνώνουν τις ακαθαρσίες. Αλλά αυτό το κόλπο θα μπορούσε να κάνει περισσότερο κακό από όσο νομίζετε. Φυσικά, το ακάθαρτο δέρμα χρειάζεται και βιταμίνη D από τον ανοιξιάτικο ήλιο. Αλλά χωρίς αντηλιακή προστασία, δεν πρέπει να εκθέτετε το δέρμα σας απευθείας στον ήλιο, ακόμη και την άνοιξη. Άτομα με πολύ ευαίσθητο δέρμα, ακμή, σπυράκια και κηλίδες πρέπει να χρησιμοποιούν ένα ελαφρύ, μη ερεθιστικό αντηλιακό την άνοιξη. Τα αρώματα και οι λιπαρές υφές είναι λοιπόν ταμπού, προτιμήστε ελαφριές κρέμες ημέρας με αντηλιακό παράγοντα ή αντηλιακά σε μορφή τζελ που διεισδύουν γρήγορα.